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HEALTH COACHING

Lernen Sie uns kennen!

Bewegung

Der geeignete Mix an Kraftübungen und Ausdauertraining an modernsten Fitnessgeräten bringt den Erfolg. Sie entscheiden wie oft und wieviel für Sie gut ist. TrainerInnen helfen Ihnen dabei.

Ernährung

Wichtiger Teil des Trainingserfolges ist gesunde nachhaltige Ernährung. Verzichten Sie nicht auf die Vorteile von Sporternährung und Superfood. Ernährungscoaching – ein weiterer großer Schritt Richtung Optimales Befinden und Aussehen.

Denkweise

In einer Lifestyleanamnese und folgender Optimierung sollte Achtsamkeit gegeben sein auf wichtige Bereiche - unsere Psyche, unseren Darm, Microbiome, Hormone und weitere wichtige Bereiche.

Zwei Kleidergrößen weniger in 8 Wochen! Ich kann es nur jeder und jedem empfehlen.

Claudia Schuller Hotel Direktorin

Dank Health Focus hat sich meine Konzentration sichtbar gesteigert!

MAX MLEKUSCH STUDENT DER WU WIEN

Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut - mit mehr Selbstbewusstsein und besserer Austrahlung.

Wolfgang Todorovic Key Account Manager